10.9 km | 01:02:12 | 05:43/km日期: 2023-06-19 20:28 - 平均心率: 185 - 卡路里: 586 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 06'27" / 06'15" / 05'54" / 05'54" / 05'37" / 05'41" / 05'15" / 05'41" / 05'25" / 05'26" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'09") | 1001 / 1001 | 183 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'57") | 1001 / 2002 | 180 / 88 |
| 3 | | 05'54" (+00'37") | 1002 / 3005 | 185 / 91 |
| 4 | | 05'54" (+00'37") | 1001 / 4006 | 185 / 91 |
| 5 | | 05'36" (+00'19") | 1001 / 5008 | 188 / 94 |
| 6 | | 05'40" (+00'23") | 1001 / 6009 | 185 / 95 |
| 7 | | 05'17" | 1001 / 7010 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 8011 | 184 / 95 |
| 9 | | 05'26" (+00'09") | 1000 / 9012 | 186 / 98 |
| 10 | | 05'26" (+00'09") | 1001 / 10013 | 187 / 98 |
| 11 | | 05'15" | 855 / 10869 | 184 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'15" | 00:12'42" |
| 3 | 05'54" | 00:18'36" |
| 4 | 05'54" | 00:24'30" |
| 5 | 05'37" | 00:30'07" |
| 6 | 05'41" | 00:35'48" |
| 7 | 05'15" | 00:41'03" |
| 8 | 05'41" | 00:46'44" |
| 9 | 05'25" | 00:52'09" |
| 10 | 05'26" | 00:57'35" |
| 10.9 | 05'18" | 01:02'12" |
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