8.0 km | 00:46:36 | 05:47/km日期: 2023-06-19 22:47 - 平均心率: 159 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'03" / 05'40" / 05'41" / 06'10" / 05'49" / 06'11" / 05'43" / 05'43" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 100.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'40" | 00:11'43" |
| 3 | 05'41" | 00:17'24" |
| 4 | 06'10" | 00:23'34" |
| 5 | 05'49" | 00:29'23" |
| 6 | 06'11" | 00:35'34" |
| 7 | 05'43" | 00:41'17" |
| 8 | 05'43" | 00:47'00" |
| 8.0 | 05'14" | 00:47'11" |
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