10.4 km | 01:00:43 | 05:51/km日期: 2016-02-12 16:22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 10820 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'54" / 05'30" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 06'04" / 06'03" / 06'16" / 06'05" / 05'55" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'26") | 1001 / 1001 | 182 / 93 |
| 2 | | 05'27" | 1006 / 2008 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'31" (+00'04") | 1005 / 3013 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1005 / 4018 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'31" (+00'04") | 1007 / 5025 | 177 / 101 |
| 6 | | 06'00" (+00'33") | 1002 / 6027 | 175 / 94 |
| 7 | | 06'04" (+00'37") | 1002 / 7030 | 177 / 92 |
| 8 | | 06'13" (+00'46") | 1005 / 8036 | 175 / 91 |
| 9 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 9037 | 175 / 93 |
| 10 | | 05'55" (+00'28") | 1008 / 10045 | 176 / 95 |
| 11 | | 06'06" (+00'39") | 357 / 10402 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
137.28 km 
HERO 2014大鵬灣夜跑紀念鞋 累積 :
178.8 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'30" | 00:11'24" |
| 3 | 05'33" | 00:16'57" |
| 4 | 05'35" | 00:22'32" |
| 5 | 05'31" | 00:28'03" |
| 6 | 06'04" | 00:34'07" |
| 7 | 06'03" | 00:40'10" |
| 8 | 06'16" | 00:46'26" |
| 9 | 06'05" | 00:52'31" |
| 10 | 05'55" | 00:58'26" |
| 10.4 | 06'23" | 01:00'43" |
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