5.0 km | 00:28:36 | 05:45/km日期: 2023-06-20 21:26 - 平均心率: 163 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'17" / 05'32" / 05'52" / 05'53" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'51" (+00'16") | 421 / 421 |
| 2 | | 13'50" (+10'15") | 107 / 529 |
| 3 | | 03'45" (+00'10") | 423 / 952 |
| 4 | | 14'35" (+11'00") | 102 / 1055 |
| 5 | | 03'42" (+00'07") | 415 / 1470 |
| 6 | | 14'34" (+10'59") | 102 / 1573 |
| 7 | | 03'38" (+00'03") | 428 / 2002 |
| 8 | | 15'45" (+12'10") | 95 / 2098 |
| 9 | | 03'36" (+00'01") | 425 / 2523 |
| 10 | | 13'39" (+10'04") | 108 / 2631 |
| 11 | | 03'38" (+00'03") | 420 / 3052 |
| 12 | | 13'10" (+09'35") | 114 / 3167 |
| 13 | | 03'41" (+00'06") | 425 / 3592 |
| 14 | | 13'27" (+09'52") | 111 / 3704 |
| 15 | | 03'35" | 429 / 4133 |
| 16 | | 16'15" (+12'40") | 92 / 4226 |
| 17 | | 03'35" | 427 / 4654 |
| 18 | | 17'34" (+13'59") | 85 / 4739 |
| 19 | | 03'42" (+00'07") | 206 / 4946 |
| 20 | | 12'09" (+08'34") | 14 / 4960 |
| 21 | | 34'22" (+30'47") | 4 / 4965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
251.62 km 
NIKE Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 累積 :
239.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'32" | 00:10'49" |
| 3 | 05'52" | 00:16'41" |
| 4 | 05'53" | 00:22'34" |
| 5.0 | 06'17" | 00:28'38" |
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