6.6 km | 01:30:47 | 13:41/km日期: 2023-06-21 07:19 - 總爬升: 290 m - 平均心率: 111 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'38" / 22'05" / 24'30" / 14'11" / 15'22" / 05'13" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 22'05" (+16'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'30" (+19'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+08'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'22" (+10'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" | 633 / 6633 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 249.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 22'05" | 00:28'43" |
| 3 | 24'30" | 00:53'13" |
| 4 | 14'11" | 01:07'24" |
| 5 | 15'22" | 01:22'46" |
| 6 | 05'13" | 01:27'59" |
| 6.6 | 04'26" | 01:30'48" |
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