9.6 km | 00:55:34 | 05:48/km日期: 2023-06-20 20:29 - 平均心率: 179 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 10046 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 06'22" / 05'50" / 06'11" / 05'37" / 05'38" / 05'34" / 05'38" / 05'36" / 05'23" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'21" (+00'57") | 1000 / 1000 | 181 / 86 |
| 2 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 2000 | 184 / 92 |
| 3 | | 06'10" (+00'46") | 1000 / 3001 | 172 / 93 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 4001 | 182 / 97 |
| 5 | | 05'36" (+00'12") | 1003 / 5005 | 183 / 96 |
| 6 | | 05'36" (+00'12") | 1001 / 6006 | 184 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'14") | 1002 / 7009 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'35" (+00'11") | 1002 / 8012 | 184 / 96 |
| 9 | | 05'24" | 1000 / 9013 | 186 / 99 |
| 10 | | 06'28" (+01'04") | 558 / 9571 | 158 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'50" | 00:12'12" |
| 3 | 06'11" | 00:18'23" |
| 4 | 05'37" | 00:24'00" |
| 5 | 05'38" | 00:29'38" |
| 6 | 05'34" | 00:35'12" |
| 7 | 05'38" | 00:40'50" |
| 8 | 05'36" | 00:46'26" |
| 9 | 05'23" | 00:51'49" |
| 9.6 | 06'33" | 00:55'34" |
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