9.2 km | 00:48:39 | 05:17/km日期: 2023-06-22 05:21 - 平均心率: 156 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 05'37" / 05'37" / 04'47" / 04'33" / 06'49" / 04'24" / 05'01" / 05'13" / 04'18" / 12'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'46" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'13" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'32") | 24 / 8024 |
| 10 | | 04'14" | 1000 / 9024 |
| 11 | | 13'30" (+09'16") | 166 / 9191 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
201.98 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13706.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'37" | 00:11'14" |
| 3 | 04'47" | 00:16'01" |
| 4 | 04'33" | 00:20'34" |
| 5 | 06'49" | 00:27'23" |
| 6 | 04'24" | 00:31'47" |
| 7 | 05'01" | 00:36'48" |
| 8 | 05'13" | 00:42'01" |
| 9 | 04'18" | 00:46'19" |
| 9.2 | 12'12" | 00:48'39" |
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