3.4 km | 00:33:46 | 09:59/km日期: 2023-06-21 18:35 - 平均心率: 115 - 卡路里: 173 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 08'54" / 30'52" / 12'33" / 09'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'32" (+03'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'48" (+01'12") | 380 / 3380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.88 km 
Nike 小飛馬 38 -螢光黃 累積 :
4005.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 30'52" | 00:39'46" |
| 3 | 12'33" | 00:52'19" |
| 3.4 | 09'48" | 00:56'03" |
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