8.0 km | 00:57:39 | 07:11/km日期: 2023-06-22 05:42 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 06'36" / 06'55" / 07'12" / 09'30" / 07'15" / 07'03" / 07'07" / 07'19" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'19" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'44" (+02'08") | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
51.88 km 
Nike nike air zoom pegasus 37 shield 黑 累積 :
718.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'55" | 00:13'31" |
| 3 | 07'12" | 00:20'43" |
| 4 | 09'30" | 00:30'13" |
| 5 | 07'15" | 00:37'28" |
| 6 | 07'03" | 00:44'31" |
| 7 | 07'07" | 00:51'38" |
| 8 | 07'19" | 00:58'57" |
| 8.0 | 08'36" | 00:59'06" |
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