9.6 km | 00:54:53 | 05:43/km日期: 2023-06-21 20:31 - 平均心率: 173 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 9978 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 06'26" / 05'52" / 05'43" / 05'37" / 05'42" / 05'41" / 05'20" / 05'33" / 05'32" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'05") | 1001 / 1001 | 180 / 86 |
| 2 | | 05'51" (+00'31") | 1002 / 2003 | 182 / 93 |
| 3 | | 05'43" (+00'23") | 1001 / 3005 | 182 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'18") | 1000 / 4005 | 183 / 96 |
| 5 | | 05'42" (+00'22") | 1002 / 5007 | 182 / 95 |
| 6 | | 05'40" (+00'20") | 1002 / 6009 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7010 | 183 / 102 |
| 8 | | 05'31" (+00'11") | 1001 / 8011 | 182 / 99 |
| 9 | | 05'33" (+00'13") | 1002 / 9014 | 182 / 98 |
| 10 | | 05'44" (+00'24") | 583 / 9598 | 171 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'52" | 00:12'18" |
| 3 | 05'43" | 00:18'01" |
| 4 | 05'37" | 00:23'38" |
| 5 | 05'42" | 00:29'20" |
| 6 | 05'41" | 00:35'01" |
| 7 | 05'20" | 00:40'21" |
| 8 | 05'33" | 00:45'54" |
| 9 | 05'32" | 00:51'26" |
| 9.6 | 05'45" | 00:54'53" |
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