5.0 km | 00:42:03 | 08:23/km日期: 2023-06-20 19:35 - 地點: 大興公園 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 140 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 10'55" / 09'43" / 08'09" / 06'52" / 06'22" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'54" (+04'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+03'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'09" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
128.29 km 
361 ENERGIZER 累積 :
705.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'55" | 00:10'55" |
| 2 | 09'43" | 00:20'38" |
| 3 | 08'09" | 00:28'47" |
| 4 | 06'52" | 00:35'39" |
| 5 | 06'22" | 00:42'01" |
| 5.0 | 04'17" | 00:42'03" |
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