Jason Huang 2023/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

Jason Huang 基隆
ID 545592

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9.7 km | 01:34:03 | 09:42/km

日期: 2023-06-24 14:06 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 05'37" / 09'51" / 09'34" / 08'20" / 08'21" / 09'00" / 08'04" / 05'26" / 06'14" / 34'12" /

基本訓練

6月累積里程 : 114.87 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	09'51"	00:15'28"
3	09'34"	00:25'02"
4	08'20"	00:33'22"
5	08'21"	00:41'43"
6	09'00"	00:50'43"
7	08'04"	00:58'47"
8	05'26"	01:04'13"
9	06'14"	01:10'27"
9.8	30'38"	01:34'03"

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