21.0 km | 02:33:11 | 07:17/km日期: 2023-06-24 05:32 - 總爬升: 608 m - 地點: 南林2P - 天氣: 晴 - 卡路里: 945 Cal - 總步數: 27410 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 92%
Pace: 07'18" / 07'39" / 09'32" / 10'17" / 05'21" / 05'21" / 08'29" / 07'46" / 07'44" / 09'35" / 09'35" / 07'27" / 06'13" / 06'19" / 06'15" / 05'27" / 06'03" / 06'35" / 07'11" / 06'23" / 06'27" / 21'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'59") | 1009 / 1009 | 188 / 72 |
| 2 | | 07'32" (+02'13") | 1005 / 2014 | 186 / 70 |
| 3 | | 09'33" (+04'14") | 1006 / 3021 | 168 / 62 |
| 4 | | 10'11" (+04'52") | 1006 / 4027 | 150 / 65 |
| 5 | | 05'19" | 1004 / 5032 | 187 / 100 |
| 6 | | 05'19" | 1004 / 6036 | 186 / 100 |
| 7 | | 08'25" (+03'06") | 1007 / 7044 | 167 / 70 |
| 8 | | 07'43" (+02'24") | 1008 / 8052 | 191 / 67 |
| 9 | | 07'42" (+02'23") | 1002 / 9055 | 191 / 67 |
| 10 | | 10'27" (+05'08") | 1005 / 10060 | 164 / 58 |
| 11 | | 08'36" (+03'17") | 1003 / 11063 | 163 / 70 |
| 12 | | 07'25" (+02'06") | 1002 / 12066 | 175 / 76 |
| 13 | | 06'12" (+00'53") | 1002 / 13069 | 190 / 84 |
| 14 | | 06'17" (+00'58") | 1009 / 14078 | 188 / 84 |
| 15 | | 06'11" (+00'52") | 1009 / 15087 | 186 / 86 |
| 16 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 16088 | 187 / 99 |
| 17 | | 06'02" (+00'43") | 1002 / 17091 | 186 / 88 |
| 18 | | 06'34" (+01'15") | 1001 / 18092 | 187 / 81 |
| 19 | | 07'10" (+01'51") | 1008 / 19100 | 172 / 80 |
| 20 | | 06'20" (+01'01") | 1005 / 20106 | 189 / 83 |
| 21 | | 06'30" (+01'11") | 1001 / 21108 | 183 / 83 |
新北市Sam Hung
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母子鱷魚 蚵技神拖 - 水藍 累積 : 1191.2 km
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