小蘇 2016/02/11 訓練日誌 | Marathon's World

小蘇高雄
ID 291

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10.7 km | 01:01:28 | 05:45/km

日期: 2016-02-11 16:22 - 卡路里: 625 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 06'28" / 06'16" / 06'16" / 06'04" / 05'28" / 05'16" / 05'24" / 05'40" / 05'24" / 05'28" / 05'28" /

背靠背連續兩天，腳痠得要命啊..

2月累積里程 : 88.75 km

SKECHERS GOrun 53500RDGY 累積 : 1538.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, EDS/Leo 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'16"	00:12'44"
3	06'16"	00:19'00"
4	06'04"	00:25'04"
5	05'28"	00:30'32"
6	05'16"	00:35'48"
7	05'24"	00:41'12"
8	05'40"	00:46'52"
9	05'24"	00:52'16"
10	05'28"	00:57'44"
10.7	05'28"	01:01'28"

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