8.4 km | 01:31:06 | 10:50/km日期: 2023-06-25 05:39 - 總爬升: 243 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'08" / 07'22" / 06'42" / 11'30" / 12'26" / 14'45" / 11'55" / 13'27" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'29" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'25" (+05'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'44" (+08'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'55" (+05'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'27" (+06'45") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'36" (+07'54") | 400 / 8400 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 249.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'22" | 00:14'30" |
| 3 | 06'42" | 00:21'12" |
| 4 | 11'30" | 00:32'42" |
| 5 | 12'26" | 00:45'08" |
| 6 | 14'45" | 00:59'53" |
| 7 | 11'55" | 01:11'48" |
| 8 | 13'27" | 01:25'15" |
| 8.4 | 14'36" | 01:31'06" |
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