林金男 2023/06/26 訓練日誌 | Marathon's World

林金男新北市
ID 401768

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10.1 km | 01:03:15 | 06:16/km

日期: 2023-06-26 18:18 - 地點: 板橋堤外 - 卡路里: 654 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 06'21" / 05'37" / 05'45" / 05'30" / 05'33" / 06'24" / 05'50" / 07'31" / 05'37" / 08'00" / 12'57" /

新北市

林金男

·

基本訓練

6月累積里程 : 82.91 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'37"	00:11'58"
3	05'45"	00:17'43"
4	05'30"	00:23'13"
5	05'33"	00:28'46"
6	06'24"	00:35'10"
7	05'50"	00:41'00"
8	07'31"	00:48'31"
9	05'37"	00:54'08"
10	08'00"	01:02'08"
10.1	10'13"	01:03'18"

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