10.0 km | 01:09:05 | 06:53/km日期: 2023-06-26 18:45 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 513 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 05'46" / 05'55" / 06'58" / 08'19" / 07'18" / 07'56" / 06'33" / 06'09" / 06'06" / 42'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 205.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'46" | 00:12'22" |
| 3 | 05'55" | 00:18'17" |
| 4 | 06'58" | 00:25'15" |
| 5 | 08'19" | 00:33'34" |
| 6 | 07'18" | 00:40'52" |
| 7 | 07'56" | 00:48'48" |
| 8 | 06'33" | 00:55'21" |
| 9 | 06'09" | 01:01'30" |
| 10 | 06'06" | 01:07'36" |
| 10.0 | 42'22" | 01:09'05" |
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