5.4 km | 00:35:47 | 06:36/km日期: 2023-06-26 23:13 - 平均心率: 147 - 卡路里: 277 Cal - 總步數: 6052 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 07'40" / 06'42" / 06'11" / 06'40" / 06'01" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'39" (+01'40") | 1000 / 1000 | 152 / 85 |
| 2 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 2001 | 168 / 88 |
| 3 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 3001 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'42" (+00'43") | 1001 / 4003 | 162 / 91 |
| 5 | | 05'59" | 1002 / 5005 | 183 / 91 |
| 6 | | 06'09" (+00'10") | 406 / 5411 | 182 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 105.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'42" | 00:14'22" |
| 3 | 06'11" | 00:20'33" |
| 4 | 06'40" | 00:27'13" |
| 5 | 06'01" | 00:33'14" |
| 5.4 | 06'11" | 00:35'47" |
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