陳伯東 2023/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳伯東基隆
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10.1 km | 00:55:36 | 05:31/km

日期: 2023-06-27 05:34 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 05'43" / 05'33" / 05'32" / 05'17" / 05'15" / 05'18" / 05'07" / 07'04" / 05'07" / 05'04" / 12'00" /

6月累積里程 : 300.33 km

GPX 上傳 | 1 year ago

廖述通說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'33"	00:11'16"
3	05'32"	00:16'48"
4	05'17"	00:22'05"
5	05'15"	00:27'20"
6	05'18"	00:32'38"
7	05'07"	00:37'45"
8	07'04"	00:44'49"
9	05'07"	00:49'56"
10	05'04"	00:55'00"
9.4	-1'00"	00:55'36"

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