羅大仁 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

羅大仁台中
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3.5 km | 02:11:03 | 37:57/km

日期: 2016-02-13 07:03 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 08'32" / 06'48" / 14'37" / 223'40" /

台中

羅大仁

·

台中

羅大仁

·

虎馬新春團練，跑一半轉換當志工，只因太久沒練跑不動XD

2月累積里程 : 53.60 km

亞瑟士 GEL-PULSE 6 累積 : 1669.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黃煌昇, Juju huang 和其他 10 人說推

·

觀看另 2 則留言

宴茹（瞎跑團）哈哈哈哈哈哈！沒關係啦！我回程也跳車了！還好....真像是海上的浮木

2016-02-18 14:43 ·

1 個人推

羅大仁你喔，好好保重啦

2016-02-19 16:02 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	06'48"	00:15'20"
3	14'37"	00:29'57"
3.5	223'24"	02:11'03"

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