8.1 km | 00:41:03 | 05:05/km日期: 2016-02-18 17:52 - 地點: NUK Campus - 平均心率: 132 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81%
Pace: 06'15" / 05'56" / 05'48" / 04'13" / 03'57" / 04'53" / 04'03" / 05'42" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'18") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'40" (+01'46") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 03'54" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 04'36" (+00'42") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'05" (+01'11") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'48" (+02'54") | 6 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 326.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 05'48" | 00:17'59" |
| 4 | 04'13" | 00:22'12" |
| 5 | 03'57" | 00:26'09" |
| 6 | 04'53" | 00:31'02" |
| 7 | 04'03" | 00:35'05" |
| 8 | 05'42" | 00:40'47" |
| 8.1 | 05'00" | 00:41'03" |
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