6.1 km | 01:31:35 | 14:57/km日期: 2023-06-30 05:08 - 平均心率: 101 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 17'07" / 07'06" / 22'10" / 11'14" / 23'39" / 09'22" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'07" (+10'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'09" (+15'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+04'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'38" (+16'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+02'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'02" (+00'56") | 116 / 6116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
214.40 km 
蚵技神拖 白色 累積 :
906.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'07" | 00:17'07" |
| 2 | 07'06" | 00:24'13" |
| 3 | 22'10" | 00:46'23" |
| 4 | 11'14" | 00:57'37" |
| 5 | 23'39" | 01:21'16" |
| 6 | 09'22" | 01:30'38" |
| 6.1 | 08'10" | 01:31'35" |
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