5.2 km | 00:42:05 | 08:09/km日期: 2023-06-30 18:25 - 平均心率: 132 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 08'01" / 07'51" / 07'47" / 07'57" / 08'09" / 14'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'28" (+06'41") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 28.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'51" | 00:15'52" |
| 3 | 07'47" | 00:23'39" |
| 4 | 07'57" | 00:31'36" |
| 5 | 08'09" | 00:39'45" |
| 5.2 | 14'29" | 00:42'06" |
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