2.6 km | 00:25:20 | 09:53/km日期: 2023-07-01 08:09 - 平均心率: 135 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 09'20" / 09'57" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+05'44") | 216 / 216 |
| 2 | | 08'05" (+00'32") | 235 / 452 |
| 3 | | 08'54" (+01'21") | 212 / 664 |
| 4 | | 07'33" | 173 / 837 |
| 5 | | 08'51" (+01'18") | 237 / 1075 |
| 6 | | 10'26" (+02'53") | 209 / 1284 |
| 7 | | 10'22" (+02'49") | 244 / 1528 |
| 8 | | 10'28" (+02'55") | 222 / 1751 |
| 9 | | 09'00" (+01'27") | 222 / 1973 |
| 10 | | 10'57" (+03'24") | 227 / 2201 |
| 11 | | 10'46" (+03'13") | 232 / 2434 |
| 12 | | 09'18" (+01'45") | 127 / 2561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
55.29 km 
Adidas adizero Japan 4m 累積 :
1414.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 09'57" | 00:19'17" |
| 2.6 | 10'46" | 00:25'20" |
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