Lisa 王 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
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8.1 km | 01:03:03 | 07:45/km

日期: 2016-02-19 17:09 - 地點: 東海大學 - 天氣: 陰天大風 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 69%

Pace: 05'33" / 08'03" / 08'27" / 08'33" / 07'48" / 07'37" / 07'47" / 08'57" / 02'39" /

基本訓練

2月累積里程 : 57.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

李碧霞, 邱明德和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	08'03"	00:13'36"
3	08'27"	00:22'03"
4	08'33"	00:30'36"
5	07'48"	00:38'24"
6	07'37"	00:46'01"
7	07'47"	00:53'48"
8	08'57"	01:02'45"
8.1	02'43"	01:03'04"

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