C. H. CHEN 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

C. H. CHEN 高雄
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11.2 km | 01:05:39 | 05:51/km

日期: 2016-02-19 18:40 - 地點: 楠梓土庫~橋頭糖廠 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 05'57" / 27'39" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'11" (+00'18")

990 / 990

2

05'56"

(12'04")

05'53"

1006 / 1997

3

06'11"

(18'15")

06'21" (+00'28")

972 / 2969

GPS有問題加手機當機
用Nike+的數據

2月累積里程 : 67.19 km

adidas M17517 累積 : 1751.3 km

Android - LGE LG-E988 上傳 | 8 years ago

黃梅花 <新莊慢跑>, 李成國和其他 35 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'57"	00:12'10"
3.0	06'16"	00:18'15"

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朋友動態

鄭穗霓上傳了新日誌

8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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