10.1 km | 01:05:29 | 06:29/km日期: 2023-07-01 19:35 - 平均心率: 127 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 07'34" / 06'41" / 07'20" / 06'52" / 06'41" / 06'37" / 06'28" / 06'36" / 06'23" / 08'28" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+01'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+01'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+01'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+01'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'23" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'31" (+04'24") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
360.80 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
352.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 06'41" | 00:14'15" |
| 3 | 07'20" | 00:21'35" |
| 4 | 06'52" | 00:28'27" |
| 5 | 06'41" | 00:35'08" |
| 6 | 06'37" | 00:41'45" |
| 7 | 06'28" | 00:48'13" |
| 8 | 06'36" | 00:54'49" |
| 9 | 06'23" | 01:01'12" |
| 10 | 08'28" | 01:09'40" |
| 10.1 | 09'31" | 01:10'36" |
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