40eagle 2023/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

40eagle 基隆
ID 713746

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9.1 km | 01:07:35 | 07:27/km

日期: 2023-07-02 17:52 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'48" / 06'25" / 06'37" / 06'49" / 06'59" / 07'24" / 07'47" / 08'04" / 09'41" / 14'17" /

基本訓練

7月累積里程 : 69.53 km

ASICS GT-2000 累積 : 1534.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'25"	00:13'13"
3	06'37"	00:19'50"
4	06'49"	00:26'39"
5	06'59"	00:33'38"
6	07'24"	00:41'02"
7	07'47"	00:48'49"
8	08'04"	00:56'53"
9	09'41"	01:06'34"
9.1	14'09"	01:07'34"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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