許澤宇 2023/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

許澤宇桃園
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3.1 km | 00:45:37 | 14:37/km

日期: 2023-07-03 20:41 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

Pace: 16'37" / 13'14" / 13'15" / 13'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'25"

(16'25")

16'29" (+03'16")

995 / 995

2

13'26"

(29'51")

13'19" (+00'06")

1007 / 2002

3

13'15"

(43'06")

13'13"

1001 / 3004

4

01'34"

(44'40")

13'43" (+00'30")

114 / 3118

桃園

許澤宇

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桃園

許澤宇

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許澤宇

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7月累積里程 : 49.12 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 1 year ago

邱舍, 劉凱榮和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'37"	00:16'37"
2	13'14"	00:29'51"
3	13'15"	00:43'06"
3.1	13'13"	00:44'40"

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