2.1 km | 00:30:07 | 14:26/km日期: 2023-07-04 19:57 - 平均心率: 109 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 120
Pace: 12'54" / 16'04" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'03" (+03'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'25" (+00'32") | 86 / 2086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 88.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'54" | 00:12'54" |
| 2 | 16'04" | 00:28'58" |
| 2.1 | 14'02" | 00:30'11" |
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