5.8 km | 01:18:44 | 13:33/km日期: 2023-07-04 19:07 - 平均心率: 136 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'11" / 05'59" / 05'36" / 16'19" / 11'09" / 40'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'18" (+10'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'09" (+05'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 40'48" (+35'12") | 808 / 5808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 130.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 05'59" | 00:13'10" |
| 3 | 05'36" | 00:18'46" |
| 4 | 16'19" | 00:35'05" |
| 5 | 11'09" | 00:46'14" |
| 5.8 | 40'47" | 01:19'13" |
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