8.0 km | 00:45:59 | 05:44/km日期: 2023-07-05 19:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 06'08" / 06'13" / 06'04" / 06'03" / 06'12" / 06'05" / 05'06" / 2066'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'07" | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 180.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'13" | 00:12'21" |
| 3 | 06'04" | 00:18'25" |
| 4 | 06'03" | 00:24'28" |
| 5 | 06'12" | 00:30'40" |
| 6 | 06'05" | 00:36'45" |
| 7 | 05'06" | 00:41'51" |
| 8.0 | 04'07" | 00:45'59" |
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