3.6 km | 00:35:30 | 09:45/km日期: 2023-07-06 05:57 - 總爬升: 149 m - 平均心率: 98 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 11'42" / 10'06" / 07'52" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'05" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+01'18") | 638 / 3638 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
599.44 km 
ZEPRO 雲豹II 累積 :
579.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'42" | 00:11'42" |
| 2 | 10'06" | 00:21'48" |
| 3 | 07'52" | 00:29'40" |
| 3.6 | 09'11" | 00:35'32" |
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