3.4 km | 00:18:52 | 05:34/km日期: 2023-07-06 18:11 - 平均心率: 119 - 卡路里: 185 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 05'30" / 05'31" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" | 383 / 3383 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
379.14 km 
adizero takumi sen5 累積 :
736.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'30" | 00:11'15" |
| 3 | 05'31" | 00:16'46" |
| 3.4 | 05'28" | 00:18'52" |
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