7.4 km | 00:44:55 | 06:06/km日期: 2023-07-06 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 80%
Pace: 07'40" / 10'53" / 05'16" / 05'23" / 05'25" / 05'13" / 06'22" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'24" (+02'14") | 989 / 1989 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 2989 |
| 4 | | 05'23" (+00'13") | 1000 / 3989 |
| 5 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 4989 |
| 6 | | 05'10" | 1000 / 5989 |
| 7 | | 06'08" (+00'58") | 1000 / 6989 |
| 8 | | 06'59" (+01'49") | 367 / 7356 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
128.84 km 
PUMA Deviate Nitro 2 累積 :
629.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 10'53" | 00:18'33" |
| 3 | 05'16" | 00:23'49" |
| 4 | 05'23" | 00:29'12" |
| 5 | 05'25" | 00:34'37" |
| 6 | 05'13" | 00:39'50" |
| 7 | 06'22" | 00:46'12" |
| 7.4 | 07'00" | 00:48'42" |
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