8.0 km | 00:47:22 | 05:55/km日期: 2023-07-09 05:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 601 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'43" / 05'46" / 05'43" / 05'49" / 05'53" / 06'01" / 06'12" / 06'15" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'02") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 05'43" | 00:17'12" |
| 4 | 05'49" | 00:23'01" |
| 5 | 05'53" | 00:28'54" |
| 6 | 06'01" | 00:34'55" |
| 7 | 06'12" | 00:41'07" |
| 8 | 06'15" | 00:47'22" |
| 8.0 | 05'50" | 00:47'23" |
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