葉淦沅 2023/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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10.0 km | 01:13:21 | 07:20/km

Mofy 棉花小兔，愛的公益路跑

官方成績
日期	2023-07-09
成績	01:13:21
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:20/km

日期: 2023-07-09 08:05 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'00"

(06'00")

06'03"

990 / 990

2

06'38"

(12'38")

06'34" (+00'31")

1008 / 1998

3

06'44"

(19'22")

06'43" (+00'40")

1002 / 3000

4

06'51"

(26'13")

06'51" (+00'48")

999 / 4000

5

08'03"

(34'16")

07'58" (+01'55")

1008 / 5009

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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葉淦沅

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葉淦沅

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高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

7月累積里程 : 105.47 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'38"	00:12'44"
3	06'38"	00:19'22"
4	06'51"	00:26'13"
5	08'03"	00:34'16"
6	07'41"	00:41'57"
7	07'27"	00:49'24"
8	07'38"	00:57'02"
9	07'27"	01:04'29"
10.0	08'37"	01:13'12"

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