6.6 km | 00:36:09 | 05:30/km日期: 2023-07-09 08:01 - 平均心率: 146 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 05'48" / 05'35" / 05'27" / 05'27" / 05'27" / 05'26" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
150.61 km 
ASICS MAGIC SPEED3睪丸黑❤️ 累積 :
1156.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'35" | 00:11'23" |
| 3 | 05'27" | 00:16'50" |
| 4 | 05'27" | 00:22'17" |
| 5 | 05'27" | 00:27'44" |
| 6 | 05'26" | 00:33'10" |
| 6.6 | 05'22" | 00:36'09" |
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