5.5 km | 00:39:37 | 07:08/km日期: 2016-02-24 20:46 - 地點: 培英國小 - 天氣: 冷 - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 66%
Pace: 07'16" / 06'58" / 06'53" / 06'51" / 06'35" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'41") | 992 / 992 |
| 2 | | 06'57" (+00'21") | 1001 / 1994 |
| 3 | | 06'52" (+00'16") | 1000 / 2994 |
| 4 | | 06'50" (+00'14") | 998 / 3992 |
| 5 | | 06'36" | 1001 / 4994 |
| 6 | | 09'09" (+02'33") | 554 / 5549 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.33 km 
Mizuno WAVE RIDER 18 FUJI 累積 :
1519.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'58" | 00:14'14" |
| 3 | 06'53" | 00:21'07" |
| 4 | 06'51" | 00:27'58" |
| 5 | 06'35" | 00:34'33" |
| 5.5 | 09'11" | 00:39'36" |
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