Cheng-Xi Wu 2016/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Xi Wu 高雄
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7.8 km | 00:50:53 | 06:33/km

日期: 2016-02-24 22:06 - 地點: 衛武營 - 天氣: 涼 - 卡路里: 531 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 84%

Pace: 08'29" / 08'22" / 06'53" / 06'48" / 07'20" / 04'36" / 04'16" / 05'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 125.33 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Shana Chen, 黃國棟和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'22"	00:16'51"
3	06'53"	00:23'44"
4	06'48"	00:30'32"
5	07'20"	00:37'52"
6	04'36"	00:42'28"
7	04'16"	00:46'44"
7.8	05'29"	00:50'54"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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