小小萍 2023/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

小小萍新北市
ID 493990

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6.0 km | 00:48:25 | 08:04/km

日期: 2023-07-10 20:55 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 07'52" / 07'20" / 08'33" / 07'15" / 07'56" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'47" (+00'34")

996 / 996

2

07'26"

(15'12")

07'21" (+00'08")

1009 / 2006

3

08'33"

(23'45")

08'34" (+01'21")

996 / 3003

4

07'15"

(31'00")

07'13"

1004 / 4007

5

07'56"

(38'56")

07'53" (+00'40")

1005 / 5012

6

09'16"

(48'12")

09'18" (+02'05")

994 / 6007

7月累積里程 : 136.35 km

skechers pinck 128091ROS 累積 : 759.1 km

Android - Sony XQ-AU52 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'20"	00:15'12"
3	08'33"	00:23'45"
4	07'15"	00:31'00"
5	07'56"	00:38'56"
6.0	09'12"	00:48'12"

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