9.6 km | 00:53:24 | 05:33/km日期: 2016-02-22 16:35 - 平均心率: 156 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 06'00" / 05'26" / 05'21" / 05'16" / 04'44" / 20'46" / 06'06" / 06'02" / 05'46" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+01'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 612 / 9612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 219.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'26" | 00:11'26" |
| 3 | 05'21" | 00:16'47" |
| 4 | 05'16" | 00:22'03" |
| 5 | 04'44" | 00:26'47" |
| 6 | 20'46" | 00:47'33" |
| 7 | 06'06" | 00:53'39" |
| 8 | 06'02" | 00:59'41" |
| 9 | 05'46" | 01:05'27" |
| 9.6 | 04'36" | 01:08'16" |
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