2.5 km | 00:15:45 | 06:22/km日期: 2023-07-12 18:18 - 平均心率: 159 - 卡路里: 165 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 66%
Pace: 06'26" / 06'20" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'45") | 200 / 200 |
| 2 | | 06'21" (+00'13") | 200 / 400 |
| 3 | | 06'22" (+00'14") | 200 / 600 |
| 4 | | 06'13" (+00'05") | 200 / 800 |
| 5 | | 06'23" (+00'15") | 200 / 1000 |
| 6 | | 06'19" (+00'11") | 200 / 1200 |
| 7 | | 06'27" (+00'19") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'08" | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'24" (+00'16") | 200 / 1799 |
| 10 | | 06'22" (+00'14") | 200 / 1999 |
| 11 | | 06'17" (+00'09") | 200 / 2199 |
| 12 | | 06'12" (+00'04") | 200 / 2400 |
| 13 | | 06'40" (+00'32") | 70 / 2469 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
86.56 km 
ASICS Novablast 3 累積 :
709.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'20" | 00:12'46" |
| 2.5 | 06'18" | 00:15'44" |
留言 
展開計圈分析
