6.2 km | 00:34:03 | 05:27/km日期: 2023-07-13 06:13 - 平均心率: 157 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'02" / 05'25" / 04'56" / 05'16" / 05'22" / 05'43" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'09") | 676 / 1676 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 2676 |
| 4 | | 04'53" (+00'10") | 261 / 2938 |
| 5 | | 06'36" (+01'53") | 302 / 3241 |
| 6 | | 04'49" (+00'06") | 1000 / 4241 |
| 7 | | 04'57" (+00'14") | 235 / 4476 |
| 8 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 5476 |
| 9 | | 05'42" (+00'59") | 753 / 6229 |
| 10 | | 06'10" (+01'27") | 8 / 6238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
90.43 km 
迪卡儂 輕量避震499 累積 :
237.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'25" | 00:11'27" |
| 3 | 04'56" | 00:16'23" |
| 4 | 05'16" | 00:21'39" |
| 5 | 05'22" | 00:27'01" |
| 6 | 05'43" | 00:32'44" |
| 6.2 | 05'31" | 00:34'03" |
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