6.3 km | 00:44:33 | 07:02/km日期: 2023-07-13 17:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 68%
Pace: 05'30" / 07'05" / 06'57" / 07'02" / 06'55" / 06'48" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'10") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 57.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 07'05" | 00:12'35" |
| 3 | 06'57" | 00:19'32" |
| 4 | 07'02" | 00:26'34" |
| 5 | 06'55" | 00:33'29" |
| 6 | 06'48" | 00:40'17" |
| 6.3 | 06'58" | 00:42'37" |
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