Chan Ying Kit 2023/07/13 訓練日誌 | Marathon's World

Chan Ying Kit 香港
ID 311320

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9.9 km | 00:58:42 | 05:53/km

日期: 2023-07-13 22:03 - 卡路里: 690 Cal

Pace: 05'28" / 05'54" / 05'03" / 06'19" / 05'32" / 05'28" / 05'37" / 06'08" / 05'54" / 06'43" / 00'38" /

基本訓練

7月累積里程 : 111.54 km

ASICS METASPEED EDGE+ $1691 累積 : 522.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'54"	00:11'22"
3	05'03"	00:16'25"
4	06'19"	00:22'44"
5	05'32"	00:28'16"
6	05'28"	00:33'44"
7	05'37"	00:39'21"
8	06'08"	00:45'29"
9	05'54"	00:51'23"
10	06'43"	00:58'06"
10.1	09'52"	00:58'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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