5.8 km | 01:45:27 | 18:06/km日期: 2023-07-14 19:12 - 平均心率: 77 - 踏頻: 59 - 卡路里: 339 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%
Pace: 14'33" / 13'02" / 13'33" / 17'19" / 34'55" / 14'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'32" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'32" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'19" (+04'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'54" (+21'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'40" (+01'38") | 824 / 5824 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 373.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 13'02" | 00:27'35" |
| 3 | 13'33" | 00:41'08" |
| 4 | 17'19" | 00:58'27" |
| 5 | 34'55" | 01:33'22" |
| 5.8 | 14'40" | 01:45'28" |
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