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李成國
高雄
ID 88337
418 位追隨者
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李成國
0.6 km
|
00:09:15
|
14:30/km
日期:
2016-02-28 15:51
-
地點:
屏東演藝廳
-
天氣:
晴
-
卡路里:
34 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
61%
Pace: 14'31" /
帶全家人小動一下。
2月累積里程 :
271.06 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Ryan
,
Ivy Hou
和其他
153
人說推
·
留言
觀看另 78 則留言
姜宗文
成國兄晚飯後愉快了(^o^)
2016-02-28 18:58 ·
2
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黃永忠
李兄晚安,
2016-02-28 19:21 ·
1
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yulin
假日運動愉快!
2016-02-28 19:39 ·
1
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張智展
成國兄:晚安 ~運動愉快~
2016-02-28 19:42 ·
1
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阿興
成國兄 晚安愉快~
2016-02-28 20:19 ·
1
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澤陳
成國兄晚安!^^
2016-02-28 20:51 ·
2
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keats chi
晚安愉快
2016-02-28 20:53 ·
1
個人推
…
成國兄晚安哦!
2016-02-28 20:53 ·
1
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Frank H.
成國兄,親子活動愉快!
2016-02-28 20:55 ·
2
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Kent Hong (見成)
國哥晚安!假日運動愉快!
2016-02-28 20:57 ·
2
個人推
曹至詠
成國兄,晚安愉快!
2016-02-28 21:02 ·
1
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老闆娘
成國:晚安。
2016-02-28 21:08 ·
1
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里妃莎
晚安 ^^
假日順心愉快
2016-02-28 21:15 ·
1
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曾淑惠
好爸爸~假日運動愉快!
2016-02-28 21:26 ·
1
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陳世杰
成國兄晚安~假期愉快
2016-02-28 21:28 ·
1
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陳立仁
成國兄晚安愉快,全家一起活動,健康又幸福哦!
2016-02-28 21:28 ·
2
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詹鎮岳
成國兄晚安愉快. 謝謝你喔
2016-02-28 21:31 ·
1
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海豚在轉彎
成國兄,晚安
2016-02-28 21:33 ·
David
成國兄 晚安安!運動愉快^_^
2016-02-28 21:53 ·
1
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陳志祥
國哥晚安,飯後輕鬆運動是件不錯的事
2016-02-28 21:54 ·
2
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邱暉銘
晚安愉快
2016-02-28 22:01 ·
2
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謝銘岳
成國兄晚安
2016-02-28 23:44 ·
1
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Aska
讚喔!運動愉快,晚安!
2016-02-28 23:57 ·
1
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愛跑客
成國兄 真棒!全家享受跑步樂趣
2016-02-29 05:53 ·
1
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Dean迪恩
早安唷!假日運動愉快丫!
2016-02-29 06:29 ·
1
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leegogo
成國兄早安~謝謝鼓勵祝平安順利
2016-02-29 08:04 ·
1
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江明修
成國兄
早安愉快
2016-02-29 08:16 ·
1
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黃梅花 <新莊慢跑>
成國~早安運動愉快。
2016-02-29 09:47 ·
1
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Liu
午安間美好: 吉祥如意!! ^O^
2016-02-29 10:29 ·
2
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keats chi
午安 運動愉快
2016-02-29 12:40 ·
1
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張慶忠
午安~運動愉快!
2016-02-29 14:21 ·
1
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陳忠寶
成國兄 假日運動愉快
2016-02-29 14:32 ·
1
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fannine.
成國午安,連假玩得開心唷~
2016-02-29 15:39 ·
2
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詹德萬
成國午安。假日愉快
2016-02-29 15:48 ·
1
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.
午安 ^ 3 ^ 今天天氣不錯,晚一點會變涼,
記得提醒家人注意保暖喔 ^ v ^b
2016-02-29 16:17 ·
1
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莊克臣
午安 假日運動愉快^^
2016-02-29 16:20 ·
1
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范世璋
明天空氣品質變差!小心運動。
2016-02-29 16:35 ·
2
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jessica
成國大哥晚安,謝謝大哥的鼓勵,我會繼續加油的,期許自已能越跑越開心與健康~^^
2016-02-29 16:48 ·
1
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…
成國兄晚安哦!
2016-02-29 17:18 ·
1
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能能
下午好,運動愉快喔!
2016-02-29 17:38 ·
1
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俊祥
阿國晚上好~運動愉快!
2016-02-29 17:39 ·
1
個人推
小Z
成國兄下午好,運動愉快
2016-02-29 17:55 ·
1
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chiu chiu
晚安,用餐愉快!
2016-02-29 18:07 ·
1
個人推
Kent Hong (見成)
國哥晚安!假日愉快!
2016-02-29 18:08 ·
1
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陳士弘
成國大下午好
2016-02-29 18:14 ·
1
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文輝
成國兄晚安喔^_^
2016-02-29 19:33 ·
1
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邱暉銘
晚上愉快^^
2016-02-29 19:38 ·
1
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曹至詠
成國兄、晚安愉快!
2016-02-29 19:49 ·
2
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阿興
成國兄 晚安愉快~
2016-02-29 19:53 ·
1
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Ryuichi 樂福哥
成國大晚安~跑步愉快 : )
2016-02-29 20:11 ·
1
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Liu
成國大.晚安安:溫馨的夜晚好眠!! ^O^
2016-02-29 20:40 ·
1
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Frank H.
成國兄晚安,順心愉快!
2016-02-29 21:22 ·
1
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山羊
成國運動愉快~
2016-02-29 22:15 ·
1
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吳毓祐
成國兄 晚安好眠!
2016-02-29 22:41 ·
1
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丁彥伶
晚安!全家運動很棒
2016-03-01 00:24 ·
1
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Maius 瑪雅
早安安噢
2016-03-01 05:55 ·
1
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自由飛翔
謝謝~
早安愉快~
2016-03-01 10:19 ·
1
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江明修
成國兄
晚安好
2016-03-01 21:18 ·
1
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阿興
成國兄 晚安!
2016-03-01 21:32 ·
1
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能能
早安,順心愉快!
2016-03-02 07:54 ·
1
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BrianWu
成國兄:早上好,還沒轉換月份喔!你的毅力還真是驚人啊!
2016-03-02 08:37 ·
2
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王家康
早安! 成國兄!! 全家一起運動,真好!!
2016-03-02 08:47 ·
1
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Kent Hong (見成)
國哥早安!
2016-03-02 09:14 ·
1
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老闆娘
成國:早安。
2016-03-02 09:29 ·
2
個人推
黃可晨
早安,成國兄
2016-03-02 09:52 ·
1
個人推
Maius 瑪雅
早安安~運動愉快噢
2016-03-02 10:17 ·
1
個人推
River River
成國兄 早安
2016-03-02 10:37 ·
1
個人推
…
成國兄早安喔!
2016-03-02 11:01 ·
1
個人推
Frank H.
成國兄午安,午休用餐愉快!
2016-03-02 11:28 ·
1
個人推
黃永忠
李兄午安,用餐愉快,
2016-03-02 12:01 ·
1
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范世璋
早上好。開心跑。
2016-03-02 12:35 ·
1
個人推
吳毓祐
成國兄 午安好 用餐愉快!
2016-03-02 12:39 ·
1
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陳國良
成國帥午安!運動愉快喔~
2016-03-02 14:27 ·
1
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張智展
成國兄:順心愉快~運動快樂~
2016-03-02 16:53 ·
1
個人推
zaquitar.踩可達
晚安~
2016-03-02 18:09 ·
1
個人推
.
小國大,周末馬拉松加油嘍! ^~^"
光看名字就覺得很難跑阿 XD
2016-03-02 18:53 ·
1
個人推
俊祥
晚上好用餐愉快~
2016-03-02 19:07 ·
1
個人推
土豆仁
成國兄弟,晚安,運動愉快,兄弟加油
2016-03-02 19:27 ·
1
個人推
陳立仁
晚安愉快哦!
2016-03-02 19:54 ·
1
個人推
努力的農夫
晚安平安
2016-03-02 19:58 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
0.6
14'30"
00:09'15"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
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01:05:32
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王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
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00:15:26
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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Inna Chang
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鄭穗霓
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8.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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5.5 km
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王聖欣
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5.6 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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1.0 km
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EM
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10.1 km
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王聖欣
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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台中阿森
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