Dioca Lee 2016/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Dioca Lee 台東
ID 145611

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3.0 km | 00:18:14 | 06:00/km

日期: 2016-02-28 19:23 - 地點: 潮州國小 - 天氣: 空氣比較好了 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'11" / 05'48" / 06'02" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'11"

(06'11")

06'10" (+00'24")

1000 / 1000

2

05'48"

(11'59")

05'46"

1003 / 2003

3

06'02"

(18'01")

06'02" (+00'16")

998 / 3001

4

00'13"

(18'14")

06'21" (+00'35")

34 / 3035

嗯…中午吃太油。

2月累積里程 : 137.28 km

迪卡農 KIPRUN LD 累積 : 694.1 km

Android - asus ASUS_T00P 上傳 | 8 years ago

Hannah(正賢), 邱浤煇和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	06'02"	00:18'01"
3.0	06'01"	00:18'14"

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