9.1 km | 00:54:55 | 06:01/km日期: 2023-07-16 08:12 - 平均心率: 125 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 09'34" / 06'01" / 05'39" / 06'17" / 05'40" / 06'02" / 06'37" / 06'05" / 07'32" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'08") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'46" | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'46" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'02" (+00'16") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'01" (+00'15") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'55" (+01'09") | 1108 / 9108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.10 km 
母子鱷魚 第三代 黑 累積 :
819.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'34" | 00:09'34" |
| 2 | 06'01" | 00:15'35" |
| 3 | 05'39" | 00:21'14" |
| 4 | 06'17" | 00:27'31" |
| 5 | 05'40" | 00:33'11" |
| 6 | 06'02" | 00:39'13" |
| 7 | 06'37" | 00:45'50" |
| 8 | 06'05" | 00:51'55" |
| 9 | 07'32" | 00:59'27" |
| 9.1 | 08'47" | 01:00'24" |
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